TEAM

GRÜnDUNG

Der AC Regensburg war der erste Gewichtheber-Verein in Regensburg, gegründet 1965. Nach einigen Wechseln der Trainingsstätte wurde 1981 die Heberhalle bei der Schule in Schwabelweis fertig gestellt, in der wir auch heute noch trainieren.

Seit Gründung trugen dabei unter anderem Ignaz Schreder und Erwin Beck dazu bei, den Sport in der Region größer zu machen und zu fördern. So trainierten beim AC unter anderem auch die Rodinger Hecht-Brüder Anton und Georg unter Ignaz, bevor sie den TB 03 Roding Abteilung Gewichtheben groß machten.

AUF- und abstiege

Seit der Gründung hat der Verein diverse Auf- und Abstiege erlebt und stellte Heber im Bereich von Regionalliga bis zu Deutschen Meistern. Was in all der Zeit jedoch nicht abgestiegen ist: Das Wissen über Gewichtheben und das Auge für die Technik.

Nachdem die Sportart in den letzten Jahrzenten immer weiter aus dem Fokus der Öffentlichkeit wich, erlebt sie seit ein paar Jahren wieder einen Aufschwung, der auch auf die CrossFit-Bewegung zurückzuführen ist.

Derzeit stellt der AC eine Bezirksligamannschaft.

UNSERE ERFOLGE

Über die Jahre hinweg hat unser Verein an den unterschiedlichsten Wettkämpfen teilgenommen und einige Erfolge zu verzeichnen: 

1985


Meister Landesliga,
Aufstieg Bayernliga

1989/1990


Meister 2. Bundesliga Süd

Insgesamt 6 deutsche Meistertitel

im Bereich der Jugend und Junioren, unter anderem von Johann und Ignaz jun. Schreder

ABTEILUNGSLEITUNG

ABTEILUNGSLEITERIn,
C-Trainerin

Katharina Zeidler

STELLV. Abteilungsleiter

Florian Wagner

2. Stellv. Abteilungsleiter,
A-Trainer

Ignaz Schreder

KASSIER

Achim Endruschat

JUGENDLEITERIN

Lena Lottner

Gerätewart

Fabian Weidhofer

Hallenwart

Andriy Taranenko

Schriftführer

Stefan Gradl

Mannschafts-
heber*innen

Leitung des Anfängertrainings • Technik- und Kraft • individuelle Trainingspläne • Gewichtheben seit 2020

Katharina

Abteilungsleiterin • C-Trainerin Gewichtheben • Athletin

Leitung des Anfängertrainings • Technik- und Kraft • individuelle Trainingspläne • Gewichtheben seit 2020

Coaching von Technik, Kraft und Functional Training • individuelle Trainingspläne • Gewichtheben seit 2017

Florian

Stellv. Abteilungsleiter • Coach • Functional Training • Athlet

Coaching von Technik, Kraft und Functional Training • individuelle Trainingspläne • Gewichtheben seit 2017

Jahrzehntelange Erfahrung im Gewichtheben • Kinder- und Jugendtraining • langfristige sportliche Entwicklung

Ignaz

2. Stellv. Abteilungsleiter • A-Trainer

Jahrzehntelange Erfahrung im Gewichtheben • Kinder- und Jugendtraining • langfristige sportliche Entwicklung

Gewichtheben seit 2020 • Anfängertraining • Technik • Kraft • Mobility • individuelle Trainingsplanung

Eva

C-Trainerin Gewichtheben • Feelgood Managerin • Athletin

Gewichtheben seit 2020 • Anfängertraining • Technik • Kraft • Mobility • individuelle Trainingsplanung

Organisation und Betreuung des Jugendbereichs • Gewichtheben seit 2022

Lena

Athletin • Jugendleiterin

Organisation und Betreuung des Jugendbereichs • Gewichtheben seit 2022

Krafttraining seit 2014 • Bodybuilding • Kraftaufbau • Ernährung

Manuel

Coach • Krafttraining • Bodybuilding

Krafttraining seit 2014 • Bodybuilding • Kraftaufbau • Ernährung

Gewichtheben seit 2021

Eva

Athletin • Functional Training

Gewichtheben seit 2021

Gewichtheben seit 2024

Mona

Athletin • Kuchenfee

Gewichtheben seit 2024

Krafttraining seit 2020

Achim

Krafttraining • kassier

Krafttraining seit 2020

Gewichtheben seit 2024

Hannah

Athletin • Social Media

Gewichtheben seit 2024

Gewichtheben seit 2022

Anna-Lena

Athletin

Gewichtheben seit 2022

Gewichtheben seit 2021

Christian

Athlet

Gewichtheben seit 2021

Gewichtheben seit 2024. Zusätzliche Schwerpunkte im Akrobatiktraining und Körperkontrolle • Bewegungsqualität und Koordination

Georg

Athlet • Movement

Gewichtheben seit 2024. Zusätzliche Schwerpunkte im Akrobatiktraining und Körperkontrolle • Bewegungsqualität und Koordination

Gewichtheben seit 2025. Zusätzliche Schwerpunkte im Akrobatiktraining • Körperspannung und Bewegungskontrolle

Konstantin

Athlet • Movement

Gewichtheben seit 2025. Zusätzliche Schwerpunkte im Akrobatiktraining • Körperspannung und Bewegungskontrolle

Krafttraining seit 2024

Thorsten

Athlet

Krafttraining seit 2024

DU?

Neugierig auf unser Training?

Wir freuen uns auf dich.

Was uns ausmacht?

Bei uns bist du kein anonymes Mitglied in einem Fitnessstudio oder einer großen CrossFit Box. Bei uns bist du ein Teil des Teams und als solches gehörst du für uns zur Gemeinschaft dazu. Wir trainieren gemeinsam und bei Wettkämpfen kämpfen wir auch gemeinsam. Bei uns wirst du immer ein offenes Ohr finden und einen individuellen, auf dich abgestimmten Trainingsplan. Wir bieten motivierte, im Bereich Gewichtheben qualifizierte Trainer. Wir bieten dir die Möglichkeit, bei Wettkämpfen dein Können unter Beweis zu stellen, sofern du das möchtest. Wir bieten dir eine Gemeinschaft, die dich anspornt, aber die auch den Spaß am Sport nie in den Hintergrund rücken lässt.

Unser TRaining

LOCATION

Frobenius-Forster-Str. 1a,
93055 Regensburg,
Eingang rechts neben der Schule

UHRZEIT

derzeit:
montags 17:00 - 19.00
mittwochs 17:00 - 19:00
freitags 15:00 - 17:00
können auch variabel von den jeweiligen Trainern mit den Hebern abgestimmt werden